바쁜 도시 생활 속에서 몸과 마음의 피로를 한 번에 풀 수 있는 시간을 갖는 것은 쉽지 않습니다....
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1. 바쁜 일상 속 나만의 휴식이 필요할 때 요즘같이 바쁜 시대에는 내 몸과 마음을 돌볼 시간이 점점...
요가는 단순한 운동이 아닙니다. 그것은 당신의 몸과 마음이 다시 하나로 이어지는 여정입니다.
